• Wat is een sportmassage en hoe werkt het?

Een sportmassage is een gerichte massage die de spieren ondersteunt bij herstel en prestaties. Door technieken zoals kneden, strijken en diepweefselmassage wordt de doorbloeding verbeterd, spierspanning verminderd en het herstel versneld na inspanning.

• Voor wie is een sportmassage geschikt?

Een sportmassage is geschikt voor professionele sporters, recreatieve sporters en iedereen die last heeft van gespannen spieren, spierpijn of spanning door dagelijkse activiteiten.

• Wat zijn de tarieven voor een massage bij Sportmasseur Gijs?

De tarieven zijn te vinden op de ”tarieven” pagina, je kunt al een sportmassage krijgen voor minder dan 30 euro per sessie!

• Helpt een sportmassage bij het voorkomen van blessures?

Ja. Door regelmatige sportmassage kunnen spieren soepel blijven en spanning verminderen, wat de kans op overbelasting en blessures verkleint.