Al onze veelgestelde vragen
Een sportmassage is een gerichte massage die de spieren ondersteunt bij herstel en prestaties. Door technieken zoals kneden, strijken en diepweefselmassage wordt de doorbloeding verbeterd, spierspanning verminderd en het herstel versneld na inspanning.
Een sportmassage is geschikt voor professionele sporters, recreatieve sporters en iedereen die last heeft van gespannen spieren, spierpijn of spanning door dagelijkse activiteiten.
De tarieven zijn te vinden op de ”tarieven” pagina, je kunt al een sportmassage krijgen voor minder dan 30 euro per sessie!
Ja. Door regelmatige sportmassage kunnen spieren soepel blijven en spanning verminderen, wat de kans op overbelasting en blessures verkleint.
Een sportmassage is gericht op prestaties, herstel en het voorkomen van blessures, vaak met stevigere technieken. Een ontspanningsmassage is vooral bedoeld om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen.
Een sessie duurt meestal tussen de 30 en 60 minuten. Je kunt verwachten dat specifieke spiergroepen worden behandeld, spanning wordt verlicht en je advies krijgt over herstel en preventie.
Draag comfortabele kleding, drink voldoende water, en laat Gijs weten als je blessures of pijnpunten hebt. Zo kan hij de massage optimaal afstemmen op jouw lichaam.
Ja, naast spierherstel helpt een sportmassage ook bij het verminderen van mentale stress en spierspanning door ontspanning van het lichaam te stimuleren.
Je kunt op de knop onderaan de pagina klikken, deze leidt je weer naar de juiste pagina om een afspraak te maken. We zien elkaar snel!
Beweeg zonder pijn en voel je energiek!
Contact gegevens
Sportmasseur Gijs
Frieseweg 7
8267 AD, Kampen
06-57630604
KVK – 95176330
Overige informatie
Nuttige links