Je eerste sportmassage: wat kun je verwachten?

Wil je een sportmassage proberen, maar weet je niet welke duur je moet boeken of hoe een afspraak verloopt? Je hoeft niet meteen voor een abonnement te kiezen. Bij mijn praktijk in Kampen kun je beginnen met één losse behandeling.

We beginnen met jouw vraag

Voor de massage bespreken we waar je aandacht voor wilt, wat je dagelijks doet en wat je van de afspraak verwacht. Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn. Ook als je veel zit of lichamelijk werk doet, kun je je vraag voorleggen.

Welke behandelduur kies je?

• 30 minuten: gericht op één gebied.
• 45 minuten: meer tijd voor een grotere regio.
• 60 minuten: ruimte voor meerdere spiergroepen.
• 75 of 90 minuten: een uitgebreidere behandeling.

Dit zijn uitgangspunten, geen vaste regels. Vertel bij het aanvragen van je afspraak waar je aandacht voor wilt. Dan bespreken we welke duur daarbij past. De actuele prijzen staan op de tarievenpagina.

De druk stemmen we samen af

Een sportmassage hoeft niet zo hard mogelijk te zijn. Geef tijdens de behandeling aan wat prettig is en wat niet. We passen de druk daarop aan; je kunt altijd vragen om te pauzeren of te stoppen.

Na de behandeling bepaal jij het vervolg

We bespreken hoe je de massage hebt ervaren. Een vervolgafspraak is geen verplichting. Wil je regelmatig terugkomen, dan kun je kiezen voor jouw vaste massagemoment: 30, 45 of 60 minuten, één of twee keer per kalendermaand. Voor flexibel boeken zijn er ook strippenkaarten.

Praktisch: waar en hoe maak je een afspraak?

De praktijk zit aan de Frieseweg 7 in Kampen, bij Camping Seveningen, met gratis parkeren. Afspraken zijn mogelijk op vrijdagavond, zaterdagochtend en maandagavond, in overleg. Via WhatsApp spreken we samen een tijd af; een klik op de knop is nog geen bevestigde boeking.

Stuur gerust eerst je vraag als je twijfelt. Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt boeken.