Hersteltraining bij Go Ahead Kampen
Naast mijn praktijk ben ik actief als hersteltrainer bij Go Ahead Kampen. Inmiddels ga ik mijn derde seizoen in, waarin ik spelers begeleid bij herstel, blessurepreventie en een verantwoorde terugkeer naar het veld.
Kampioen met Go Ahead Kampen
In het seizoen 2025-2026 werd Go Ahead Kampen kampioen. Als hersteltrainer en back-up verzorger mocht ik onderdeel zijn van deze mooie prestatie.
Binnen de club begeleid ik spelers tijdens hun hersteltrainingen en ondersteun ik waar nodig rondom wedstrijden. Inmiddels ga ik mijn derde seizoen in bij Go Ahead Kampen.
De ervaring die ik binnen het voetbal opdoe neem ik dagelijks mee in mijn praktijk. Zo kan ik sporters beter begeleiden bij herstel, blessurepreventie en een verantwoorde terugkeer naar sport.
Wat doe ik binnen Go Ahead Kampen?
Dinsdagavond
Op dinsdag begeleid ik spelers van het eerste elftal tijdens hersteltrainingen. Hierbij ligt de focus op belastbaarheid, opbouw en een veilige terugkeer naar het veld.
Donderdagavond
Op donderdag werk ik verder aan het herstelproces van spelers met loopvormen, voetbalgerichte oefeningen en individuele begeleiding richting wedstrijdniveau.
Back-up verzorger
Naast de hersteltrainingen ben ik beschikbaar als back-up verzorger rondom wedstrijden van het eerste elftal wanneer dit nodig is.
Samenwerking binnen de staf
Samen met de Fysio Jarno en verzorger Dennis draag ik bij aan de begeleiding van spelers binnen het eerste elftal. Door onze samenwerking kunnen herstel, belastbaarheid en prestaties goed op elkaar worden afgestemd.
Hersteltrainingen
Binnen Go Ahead Kampen begeleid ik spelers tijdens verschillende fases van hun herstel. Hieronder zie je voorbeelden van oefeningen die worden ingezet om belastbaarheid, coördinatie en voetbalgerichte bewegingen stap voor stap op te bouwen.
Voetbalgerichte hersteltraining
In deze fase worden loopvormen gecombineerd met voetbalacties. Hierdoor wordt de stap richting teamtraining en wedstrijdsituaties kleiner.
Ladderwerk en voetwerk
Met behulp van ladderwerk wordt gewerkt aan voetwerk, ritme en bewegingscontrole. Dit helpt bij het opbouwen van vertrouwen en belastbaarheid.
Coördinatie en controle
Tijdens deze oefening ligt de focus op coördinatie, stabiliteit en controle. Dit vormt een belangrijke basis voor een veilige terugkeer naar het veld.
Ervaring die ik dagelijks meeneem
De ervaring die ik binnen Go Ahead Kampen opdoe neem ik dagelijks mee in mijn praktijk. Hierdoor kan ik sporters nog beter begeleiden bij herstel, blessurepreventie en een verantwoorde terugkeer naar sport.
Heb je een vraag? Stuur een WhatsApp